Laten we eerlijk zijn: sporten slash bewegen is zowel letterlijk als figuurlijk een pain in the ass. Tegelijkertijd weten we dat het barre noodzaak is om je af en toe in het zweet te werken. Geloof me; ik ben de grootste sporthater (eigenlijk alle gelegenheden waarbij je níet je glitterschoenen aan kunt trekken, vind ik dodelijk saai), maar ook ik voel me zó veel beter van een beetje rondhupsen en zweten. Mijn lijf voelt soepeler en fitter, ik slaap beter en mijn geest voelt meer opgeruimd. Ik word er een relaxter mens van, kortom. Daar komt nog bij dat als je zoals ik een ontzettende lekkerbek bent, het beslist geen kwaad kan om soms wat voorraden te verbranden.

Dus rol ik een paar keer per week braaf mijn yogamatje uit, trek ik mijn aardslelijke hardloopschoenen aan (waarom zijn die dingen nooit cute?) voor een hardloopsessie en neem ik zo vaak mogelijk de trap, de fiets of de wandelroute. Wat een partij helpt bij jezelf een schop onder de kont geven: zorgen voor work-out spullen waar je blij van wordt. Je moet ze toch aanschaffen, dan kun je net zo goed voor een hip sportbroekje of kek springtouw gaan, niet?

Neem nou deze waanzinnig leuke yogamat van Ban.do. Daar krijg je toch direct een big smile van op je gezicht (en, by the way, trek in pizza)?

De mat kost ongeveer 30 euro en is te koop in de webshop van Ban.do. Let’s get physical, phy-si-cal!