Een jaar of drie geleden ontdekte ik bookdepository.co.uk: een Engelse site waar je zo’n beetje alle (Engelstalige) boeken kunt bestellen die je maar kunt bedenken, zonder verzendkosten en vaak voor een veel aantrekkelijker prijs dan elders (houd ik je weer geld over voor macarons!). Kookboeken, kunstboeken, boeken over mode, special interest boeken, biografieën van celebs, Engelse romans… Volgens mij was het toen een intens grauwe januari-maand en snakte ik naar een beetje vitamine D. Bij bookdepository.co.uk kwam ik er toen achter dat er in Amerika en Engeland ontzéttend veel boeken worden geschreven over het onderwerp ‘happiness’. Ik besloot een hele stapel te bestellen. Sindsdien ben ik altijd op zoek naar nieuwe boeken met nieuwe inzichten over levensgeluk.

‘Bonjour Happiness; secrets to finding your joie de vivre’ is zo’n boek dat beschrijft hoe je meer ‘happiness’ haalt uit het dagelijks leven en dan in het bijzonder: op de Franse manier. Want of ze nou op het platteland wonen of in het bruisende Parijs: die Fransen, die weten hoe ze van het leven moeten genieten. De joie de vivre is er niet voor niets uitgevonden! Want is dat niet de sleutel tot een gelukkig leven: genieten van het simpele, alledaagse? Plezier halen uit je werk, goed voor je lichaam zorgen, met volle teugen genieten van eten (croissants! macarons! wijn! beurre noisette!) zonder te bunkeren, lol hebben met je kleding, vrienden en familie koesteren en ga zo maar door.

Bonjour Happiness deelt de trucjes van de Francaises met je en leert je dat je zelfs een flinke dosis joie de vivre kunt halen uit het dweilen van de keukenvloer (al helemaal met roze handschoenen en een funky sjaaltje in je haar), dat je er gelukkiger van wordt als je vaker de benenwagen pakt dan weer die tram, bus of auto, dat je ‘kledingstukken voor speciale gelegenheden’ niet alleen moet bewaren voor speciale gelegenheden – het is zonde om er nu níet van te genieten – en dat het misschien niet praktisch, maar wel zinvoller is om boodschappen niet allemaal in één keer te doen, maar bij voorkeur dag voor dag, zodat je de meest verse ingrediënten in kunt slaan en echt kunt genieten van wat je die dag hebt gehaald. Kleine, simpele tips maar allemaal toepasbaar, die ervoor zorgen dat je je meer bewust bent van de dingen die je doet, zodat je er des te meer van kunt genieten. Geluk draait volgens mij niet zozeer om grootse dingen, maar juist om het alledaagse. “Enjoy the little things in life, for one day you’ll realize they were the big things.”

Dit boek is – kortom – zo’n boek dat je steeds weer even van de plank kunt pakken om door te bladeren, inspiratie bij op te doen en blij van te worden.

Bonjour Happiness!: secrets to finding your joie de vivre van Jamie Cat Callan is voor 12,16 te koop via Bookdepository.